<var id="iqmav"></var>

        <tbody id="iqmav"></tbody>
        <label id="iqmav"><sub id="iqmav"><option id="iqmav"></option></sub></label>
      1. 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

        训练孩子记忆力的法宝

        编辑: 路逍遥 关键词: 儿童记忆力训练 来源: 逍遥右脑记忆




        记忆力象人的体质一样,经常锻炼就会得以增强和提高。为了强健体魄,我们每天进行体操训练,为了增强记忆力,也可以每天早上进行有意识的记忆训练。用背诵的方法进行记忆操练习,脑子越用越灵就是这个道理。为开发右脑潜力,可以进行左侧体操的训练,把两个半球脑部利用起来,会收到惊人的增进记忆力的效果。

        建 议:
        1 .每天早上都背诵一些诗词或者名篇名句。

        2. 单侧体操
        具体方法是:
        第一节:全神贯注地站立,左手紧握,左腕用力,屈臂,慢慢上举,然后逐渐还原,反复练习8次。
        第二节:仰卧,左腿伸直上抬,将上抬的腿倒向左侧,但不碰床,再以相反的顺序还原,反复练习8次。
        第三节:直立,左臂侧平举,再上举,头不动,然后还原,反复练习8次。
        第四节:直立,身体向左侧卧,用左手和右脚尖支撑,左臂伸直,使身体倾斜,呈笔直侧卧状。屈左膝起身,慢慢还原,反复练习8次。
        第五节:俯卧,跷起脚尖,用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑8次。

        上述五节单侧体操每天应坚持练1-2次

        本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.nypowdercoating.com/zaojiao/375031.html

        相关阅读:

        极速分分彩官网 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>